Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2017
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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806 kcal
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Grasa: 33,52g | Prot: 57,60g | Carbh: 70,80g.
Desayuno: Acılı Ezme, Beyaz Ekmek, Siyah Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Domatesler, Biber, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Cena: Dana Etinden Yapılan Köfte, Salçalı Makarna. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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