Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2017
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1281 kcal
|
Grasa: 54,66g | Prot: 52,71g | Carbh: 144,51g.
Desayuno: Ашан Хлеб Черный Русский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Сметана 15%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Пятерочка Банан, Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом, Большая Кружка Молоко 2,5%, Аланталь Сыр, Кофе. Almuerzo: Обычные Блины, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана 15%, Тушеные Овощи, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Огурец (без Кожуры), Чай, Простоквашино Сметана 15%, Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Сметана 15%, Здравник Цикорий Растворимый, Аланталь Сыр, Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1516 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rkkivorkovna
|