Registro de peso (no entrada de diario) del 31 mayo 2017
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1029 kcal
|
Grasa: 34,81g | Prot: 106,07g | Carbh: 75,92g.
Desayuno: Даренка Творог 0%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Варенье, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Азбука Здоровья Отруби Очищающие, Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт. Almuerzo: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Unimarka Горошек Зелёный. Высший Сорт, Чай с Молоком. Cena: Чай с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сушеные Яблоки, Край Курая Кефир 1%, Приготовленный Яичный Белок, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Китбай Кижуч Натуральный, Даренка Творог 0%. más...
|
|
1939 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 40 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ляйсан-
|