|
Yağ:28,4 kas:36,9 su:49,2
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 122,59g | Prot: 99,18g | Carbh: 28,49g.
Desayuno: Maret Çemeni Sıyrılmış Pastırma, Yumurta, Roka Marulu, Dereotu, Marul, Tulum Peyniri, Sızma Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Çerezya Kabuklu Ceviz. Pasa Bocas / Otros: Weider Glutamine, Yumurta, Beyaz Peynir, Ev Yapımı Yoğurt. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|