Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2017
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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856 kcal
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Grasa: 30,99g | Prot: 57,79g | Carbh: 92,39g.
Desayuno: Yumurta Beyazı, Biber, Domatesler, Yörsan Beyaz Peynir. Almuerzo: Yeşil Biber, Domatesler, Beyaz Ekmek, Dana Etinden Yapılan Köfte, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Cena: Etli Pilav. Pasa Bocas / Otros: Yer Fıstığı. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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