|
YEEESSS!!!!
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1922 kcal
|
Grasa: 58,66g | Prot: 164,54g | Carbh: 186,22g.
Desayuno: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, С.Пудовъ Мука Овсяная, Яйцо, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. Almuerzo: Кубанская Буренка Сметана 15%, Печень Говяжья, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер, Огурец (с Кожурой). Cena: Кудесница Мука Овсяная, Помидоры, Яйцо, Кабачок, Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Кудесница Мука Кукурузная, Кудесница Мука Рисовая. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vikta.81
|