Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2012
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2959 kcal
|
Grasa: 58,47g | Prot: 207,75g | Carbh: 449,20g.
Desayuno: Special K Fruit & Yogurt Cereal (Family Size), Clif Bar - Crunchy Peanut Butter, Egg, Go Lean, Milk (Nonfat) , Cajun Style Oven Roasted Smoked Breast of Turkey, Singles Fat Free American Cheese Slices, Grapefruit. Almuerzo: Banana, Light & Fit Yogurt - Strawberry & Banana, Casual Cuisine Wood Fire Style Roasted Garlic Chicken Style Pizza, Go Lean, Milk (Nonfat) . Cena: Singles Fat Free American Cheese Slices, 100% Whole Wheat Bread, Chili Master White Chicken Chili. Pasa Bocas / Otros: Light & Fit Yogurt - Strawberry & Banana, Reduced Fat Thin Wheat Baked Snack Crackers, No Sugar Added Fruit Bars, Honey , Animal Crackers. más...
|
|
4511 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 7 horas, Correr - 11/kph - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BrianKochanski
|