Diario de macrocounting, 25 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2014
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 octubre 2014:
2060 kcal Grasa: 68,75g | Prot: 84,13g | Carbh: 200,96g.   Desayuno: Boiled Egg. Almuerzo: Sutter Home Chardonnay, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Spinach, Tuna in Water (Canned). Cena: Bread, Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Trader Joe's Spinach Artichoke Dip, House Salad, Sutter Home Chardonnay, Sutter Home Chardonnay. Pasa Bocas / Otros: Mature Onions, Dole Romaine Lettuce. más...
2201 kcal Ejercicio: Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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