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30 may. 17
Diario de Fagmich, 30 may. 17
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Hotelwaage und paar Klamotten an.
92,8 kg
Disminuído hasta ahora:
59,2 kg
.
Aún para ir:
7,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 mayo 2017:
1386 kcal
Grasa: 46,20g | Prot: 75,55g | Carbh: 127,32g.
Desayuno:
Nutella Nutella, Himbeeren, Haferflocken, Weizenbrötchen, Milch 1,5%, Vogtlandweide Süßrahmbutter, Bonduelle Baby-Karotten, Gekochtes Ei, Kaffee.
Almuerzo:
Weißbier, Real Quality Rinderroulade mit Kartoffelpüree & Apfelrotkohl.
Cena:
TNT Planto Six.
más...
Ganando 1,5 kg a la Semana
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30 may. 17 por el miembro:
Gemella2005
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