Diario de Annedance, 30 may. 17

Bin eigentlich sehr zufrieden mit mir - da ich mein Gewicht sehr gut halte - nur der Sport fehlt natürlich noch - aber bei dieser Wäre eher absolut NEIN 😀😂🤣

64,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1140 kcal

Grasa: 43,00g | Prot: 51,45g | Carbh: 133,41g.   Desayuno: Aldi Kaffeeweißer, Kaffee, Edeka Bio Fettarmer Joghurt Mild, Actimel Actimel 0,1%. Almuerzo: Mamma Lucia Tortellini mit Käsefüllung, Almighurt Erdbeere. Cena: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Thomy Hollondaise, Spargel. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Schokoladeneis. más...