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jo dann fange ich mal wieder von voerne an 😐
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 61,18g | Prot: 88,09g | Carbh: 174,78g.
Desayuno: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Golden Toast Vollkorn Toast, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen und Eingemachtes, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Pflanzenöl, Bio-Zentrale Sojagranulat, Knorr Helle Soße, Möhren, Salzkartoffeln, Kaffee mit Milch. Cena: Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Albi Frühstücksdrink. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch, Bockwurst, Tomaten, Gurke (mit Schale), Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Kopfsalat, Mischbrot, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kathleen0871
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