Diario de Vielzufet, 27 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2017
74,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

2834 kcal Grasa: 70,67g | Prot: 46,36g | Carbh: 306,86g.   Desayuno: Tassimo Cappuccino, Rührkuchen, Seitenbacher Frühstücksmüsli, Omelett oder Rührei mit Gemüse, Grapefruit, Gemischter Salat mit Dressing. Almuerzo: Italiamo Tiramisu, Heineken Bier. Cena: Merlot, Kartoffelchips, Cucina Risotto mit Gemüse, Heineken Bier. más...
2976 kcal Ejercicio: Compras - 3 horas, Sentado - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Ducharse - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 3 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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