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Still at 258 but saw the endochrinologist today and she gave me the go-ahead to diet in earnest - let's see what I can do by this time next week!
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117,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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602 kcal
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Grasa: 22,78g | Prot: 22,19g | Carbh: 78,44g.
Desayuno: Tomatoes, butter, grits, sourdough, feta, egg, coffeemate, apple. más...
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4182 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Sentado - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 5 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de accenture
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