Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2017
|
89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2503 kcal
|
Grasa: 181,14g | Prot: 191,78g | Carbh: 34,81g.
Desayuno: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Uyluğu, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sütaş Eski Kaşar, Zeytinyağı, Mantar, Ispanak, Yumurta. Cena: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Sütaş Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Çörekotu, Kurutulmuş Bütün Susam, Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), İngiliz Cevizi, Yürek. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gallypolly
|