Registro de peso (no entrada de diario) del 30 mayo 2017
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1305 kcal
|
Grasa: 56,52g | Prot: 97,90g | Carbh: 99,59g.
Desayuno: Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом, Кофе, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 3,2%, Аланталь Сыр. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Лента Минтай Жареный, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе. Cena: Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом, Помидоры, Чай, Аланталь Сыр, Творог 5%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Яичный Белок, Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом, Здравник Цикорий Растворимый, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Аланталь Сыр, Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом, Янтарь Сыр Колбасный, Яблоко Зеленое. más...
|
|
1497 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 21 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rkkivorkovna
|