Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2017
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2374 kcal
|
Grasa: 68,68g | Prot: 78,17g | Carbh: 356,40g.
Desayuno: Mars Mars (35g), Vollmilch, Kölln Haferflocken. Almuerzo: Getoastete Waffeln (Gefroren), Power System Crunchy Bar Peanutbutter, Fruchtstern Mango Nektar, Ananas. Cena: Steinecke Laugenecke, Heißer Kakao, Babybel Mini Babybel, Grafschafter Sesam Vollkorn-Knäckebrot, Ebly Ebly Gekocht, Ananas. más...
|
|
3427 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Costura - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fairy91
|