Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2017
|
48,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1408 kcal
|
Grasa: 51,29g | Prot: 90,24g | Carbh: 144,45g.
Desayuno: Краски лета Черная Смородина Быстрозамороженная, Кленовый Сироп, Nutiva Кокосовое Масло, Геркулес Геркулес Монастырский. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 1,5%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Курага, Royal Forest Ягоды Годжи, Грецкие Орехи, Агро-Альянс Кус-Кус. Cena: Дикси Томатная Паста, Bauer Шпинат Измельченный Замороженный, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком". Pasa Bocas / Otros: Campina Сливки Порционные, Армида Печенье с Морковью, Арахис, Окей Банан, Bombbar Chocolate. más...
|
|
1504 kcal
|
Ejercicio:
Step - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|