Diario de jackkyy, 29 may. 17

드디어 오늘은 감량됨. ㅎㅎ

53,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg. Aún para ir: 3,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 mayo 2017:

420 kcal

Grasa: 30,00g | Prot: 27,00g | Carbh: 1,00g. Cena: Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. más...

1821 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas, Natación (Rápido) - 1 hora. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

Comentarios

축하드립니다 .. 화이팅!

29 may. 17 por el miembro: 멸치탈출쯔아아

멸치탈출님~~고마워요 ^^*

29 may. 17 por el miembro: jackkyy


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