Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2017
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108,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1988 kcal
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Grasa: 78,64g | Prot: 76,10g | Carbh: 251,27g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Karpuz. Almuerzo: Beyaz Peynir, Karpuz, Patatesli Tavuk Yemeği, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Peynirli Börek, Ispanaklı Börek. Cena: Şehriye Çorbası. más...
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4235 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Estudiar - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 6 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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