Diario de jekruns, 29 may. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2017
95,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 34,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

1319 kcal Grasa: 59,47g | Prot: 61,44g | Carbh: 148,07g.   Desayuno: Strawberries, Cinnamon, Coffee, Bananas, Whole Milk, Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal. Almuerzo: Olive Oil, Clementines, Dole Portobello Mushroom Caps, Vlasic Stackers Kosher Dill, Bob Evans Tomato Slices, Kraft Medium Cheddar Cheese, Bubba Burger Veggie Burger, Dole Butter Lettuce. Cena: Tone's Onion Powder, Spice Classics Garlic Powder, Realime 100% Lime Juice, Amy's Organic Medium Salsa, Cilantro (Coriander), Avocados, Mayonnaise, Mizkan Rice Vinegar, Dole Shredded Carrots, Red Cabbage, Rienzi Fire Roasted Peppers, Kroger Pork Country Style Ribs. más...
2334 kcal Ejercicio: 4887 steps - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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