Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2017
|
57,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1581 kcal
|
Grasa: 87,47g | Prot: 79,60g | Carbh: 119,15g.
Desayuno: Карат Фруктовый Творожок, Овсяная Каша на Воде, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Almuerzo: Unagrande Сыр Мягкий Маскарпоне с Шоколадом, Чай с Молоком, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Капустный Салат, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай с Молоком, Яйцо (Целое), Лэнд Гречка Отварная. más...
|
|
1648 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innash1111
|