Diario de Burak G., 29 may. 17

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ketosis diet ended

69 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 mayo 2017:

2881 kcal

Grasa: 143,95g | Prot: 126,93g | Carbh: 269,19g. Desayuno: Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Bıldırcın Yumurtası, Maydanoz, Migros Ezine Peyniri, Sütaş Beyaz Peynir, Gürsüt Lor Peyniri, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Yayla Chia Tohumu. Almuerzo: Domino's Pizza Extravaganza (Orta Boy). Cena: Turkish Ramadan Bread, Koska Tahin Helva Kakaolu, Bananas, Sek Tam Yağlı Süt, Migros Ezine Peyniri. más...

Ganando 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

gratulation ;) !

29 may. 17 por el miembro: Aysegül42


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