Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2017
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149,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 49,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2546 kcal
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Grasa: 103,31g | Prot: 186,40g | Carbh: 230,63g.
Desayuno: Gymqueen Queenella, Aldi Maelkebotte, Schwälmer Brotladen 1907 Eiweiß-Dinkelbrot. Almuerzo: Golden Delicious Äpfel, Aldi Maelkebotte, Real Quality Krustenbraten, Leerdammer Leerdammer Feine Scheiben, Schwälmer Brotladen 1907 Eiweiß-Dinkelbrot. Cena: Bertolli Pesto Rosso, Barilla Spaghetti N.5 Integrale. Pasa Bocas / Otros: ESN Elite Pro Complex - Natural. más...
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4989 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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