Registro de peso (no entrada de diario) del 29 mayo 2017
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,4 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1874 kcal
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Grasa: 28,46g | Prot: 127,32g | Carbh: 288,05g.
Desayuno: Nestle Caro, Ja! Würfelzucker, Zimmermann Delikatess Lachsschinken, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Ja! Würfelzucker, Nestle Caro, Mehrkornbrot, Rettich. Almuerzo: Viva Vital Quark Laktosefrei, Edeka Bio Sauerrahm 10%, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Casale Paradiso Aglio Olio E Peperoncino, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Pecorino, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Gewürzgurken, Alnatura Rosinen, Blaubeeren, Erdbeeren, Viva Vital Speisequark Laktosefrei. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 3 horas y 7 minutos, Descansando - 13 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gecko-1
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