Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2017
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2013 kcal
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Grasa: 76,42g | Prot: 114,15g | Carbh: 214,83g.
Desayuno: Tofi Chocolate Blanco Relleno con Dulce de Leche, Cachafaz Conito. Almuerzo: Pan Francés, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Patatas Cocidas, Helado de Chocolate, Manaos Gaseosa, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel). más...
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2060 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nrgizado
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