Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2017
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1636 kcal
|
Grasa: 53,37g | Prot: 153,85g | Carbh: 173,87g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Семена Льна, Простоквашино Молоко 1,5%, Овсяные Отруби, Кофе. Almuerzo: Tess Зеленый Чай, Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная. Cena: Зеленый Лук, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Щавелевый Суп, Подсолнечное Масло, Котлета Куриная, Макфа Цельнозерновые Макароны, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Фундук, Золотая Рыбка Минтай Филе Сушеный, Яблоко, Бананы, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Барбекю, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lese4ka1992
|