Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2017
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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853 kcal
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Grasa: 25,96g | Prot: 63,47g | Carbh: 92,98g.
Desayuno: Milbona Speisequark Magerstufe, Grafschafter Goldsaft, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ei, Milbona Speisequark Magerstufe, Weißes Weizenmehl (Allzweck), REWE Bio Kokosöl Nativ, Butter, Zucker, Rhabarber. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Sea Gold Alaska-Seelachs-Filets. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Fútbol - 20 minutos, Spinning - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de passich
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