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吃太多豬腳和飯了
不能再吃飯
Until 3/14
500 until 3/14
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1407 kcal
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Grasa: 74,86g | Prot: 93,68g | Carbh: 92,93g.
Almuerzo: Guava, White Rice (Short-Grain, Cooked), Pig's Feet. Cena: Oil, Cauliflower, Fried rice, Pigs feet. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate Candies. más...
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1565 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de sticktothegoal
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