Diario de LANEYLOO, 11 mar. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2010
59,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 2,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2010:
2091 kcal Grasa: 48,74g | Prot: 88,39g | Carbh: 347,45g.   Desayuno: PEAR, kiwi, TREACLE SYRUP, Sweet 'N Low, Sweet 'N Low, Quick Oats Instant Oatmeal. Almuerzo: peri peri sauce, frozen peppers, red onion, Zucchini, BROCCOLI, CABBAGE, Chicken Breast (Skin Not Eaten), cuppa soup, apple and sultana. Cena: Parsnips, BARBAQUE SAUCE, Chicken Breast (Skin Not Eaten), CHEESE SLICES REDUCED FAT, goldenfry ONION GRAVY GRANUELS, TURNIP, CAULIFLOWER, BROCCOLI, BUTTER, SPROUTS . Pasa Bocas / Otros: toffee chocolate bar, lemon cheesecakeWEIGHT WATCHES/2=1 PORTION, chocolate fudge, pear, WEIGHT WATCHERS,  muller light VANILLA flavour. más...
2071 kcal Ejercicio: Descansando - 4 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Sentado - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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