Diario de lila212, 27 may. 17

1 er jour du Ramadan
111,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

802 kcal Grasa: 34,88g | Prot: 40,98g | Carbh: 82,74g.   Desayuno: Pain Complet, Leerdammer Original, Carrefour Lait Demi Écrémé, Miel, Msemen, Beurre, Carte Noire Café Dosette. Almuerzo: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Oeuf Dur. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

9 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
18h27: pas de sensation de faim ni de soif jusqu'à présent, un peu la tete qui tourne, normal il faut laisser le temps à l'organisme de s'habituer. Sinon pesée plusieurs fois ce jour juste pour voir et bien ma fois, poids en baisse 😄😄 super réjouissant tout ca mais bon on vera ce soir quand se sera le moment de manger😕va falloir contrôler et ne pas me goinfrer  
27 may. 17 por el miembro: lila212
Salam, le regime est periodique, je te conseillerai plutôt un style de vie sain et actif. Je suis coach en bien-etre 😊. Et je jeûne aussi 😅 Si tu as besoin de conseille ou d'aide n'hésites pas. Voici mon numero : 0695375219 
30 may. 17 por el miembro: Zak'H24

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de lila212


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.