Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2017
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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946 kcal
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Grasa: 33,78g | Prot: 36,35g | Carbh: 119,09g.
Desayuno: Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei. Cena: Rote Paprika, Paulus Kabeljau-Filet, Käfer Hugo Alkoholfrei, Aioli, Lyttos Schafskäse Leicht. más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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