Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2017
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 29,29g | Prot: 104,66g | Carbh: 76,59g.
Desayuno: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Kartoffeln, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kartoffeln, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Wiesenhof Marinierte Hähnchenbrustfilets Florenz, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Grafschafter Goldsaft, DM Bio Soja Drink Calcium, Milbona Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch. Pasa Bocas / Otros: DM Bio Weiße Schokolade mit Mohn, Bitburger Radler, Bussy Mix Ice Pops, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält. más...
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2080 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de passich
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