Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2017
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 33,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1673 kcal
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Grasa: 55,85g | Prot: 148,00g | Carbh: 147,13g.
Desayuno: Grapefruit (Roze en Rood). Almuerzo: Koffie, Hahne Haferflocken OATS, Grapefruit (Roze en Rood), Milbona Magere Franse Kwark. Cena: Roti, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Kaneel, AH Biologische Cottage Cheese, Remia Knoflooksaus. Pasa Bocas / Otros: AH Biogarde Magere Kwark, Lindt Excellence Chili Noir, Snickers Snickers (40g), Cappuccino. más...
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2315 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bontehond88
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