Registro de peso (no entrada de diario) del 27 mayo 2017
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108,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3662 kcal
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Grasa: 142,17g | Prot: 116,97g | Carbh: 493,58g.
Desayuno: Pekmez, Uludağ Limonata, Zeytin, Beyaz Peynir, Simit. Almuerzo: Etli Mantı, Tatlı Kiraz, Ülker Special K Kraker, Süt. Cena: Limonata, Cacık, Pirinç Pilavı, Tavuklu Patates, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Tatlı Kiraz, Baklava. más...
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3538 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Estudiar - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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