|
плохо старалась, пиво среди недели превышение калорожа. хочу стараться лучше.
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2137 kcal
|
Grasa: 96,42g | Prot: 119,64g | Carbh: 104,96g.
Desayuno: Красная Цена Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Оливковое Масло, Помидоры, Ратибор Клюква Протертая с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная. Cena: Макароны Отварные, Русский Размах Мороженое Стаканчик Шоколадный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Pasa Bocas / Otros: Горбуша Соленая, Lay's Чипсы, Пиво Три Медведя Кристальное. más...
|
|
2017 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|