Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2017
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1265 kcal
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Grasa: 41,81g | Prot: 85,51g | Carbh: 142,63g.
Desayuno: Mamão, Jussara Leite Desnatado, Ovo Frito. Almuerzo: Tomates, Pepino (Descascado), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Feijão Carioca Cozido. Cena: Mamão, Vigor Iogurte Natural Desnatado (200g), Leite Integral. Pasa Bocas / Otros: Yoki Aveia em Flocos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nickyrocha
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