Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2017
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2304 kcal
|
Grasa: 104,41g | Prot: 72,33g | Carbh: 225,32g.
Desayuno: Табрис Плюшка Московская, Победа Шоколад 72% на Стевии, Лакомо Сыр Лайт 20%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Простоквашино Сливки 10%. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Cena: Помидоры, Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Белое Столовое Вино, Сыр Чеддер, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Победа Шоколад 72% на Стевии, Простоквашино Сливки 10%, Чистая Линия Мороженое Пломбир с Клюквой, Макдоналдс Капучино (0,2 L). más...
|
|
1979 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 55 minutos, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Mcvalla
|