Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2017
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49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1154 kcal
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Grasa: 21,67g | Prot: 76,03g | Carbh: 163,28g.
Desayuno: Чай, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Termer Манго Цукаты, Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Чай, Националь Рис Отборный Белый Длиннозерный, Треска Отварная. Cena: Морская Радуга Горбуша Натуральная, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Хлебный Дом Пряники Шоколадные Узоры, Апельсин, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Резной Палисад Творог 5%, Грецкие Орехи. más...
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1976 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Pesas - 15 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 45 minutos, Pádel - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mamamarusya
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