Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2017
|
75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
932 kcal
|
Grasa: 40,36g | Prot: 106,81g | Carbh: 33,95g.
Desayuno: Spiegelei, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Light, Gemischter Salat, Gewürzgurken, Tomaten, Ei, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Ja! Schweine-Schnitzel, Milbona Speisequark Magerstufe, Pellkartoffeln. Cena: Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Kartoffeln, Milbona Speisequark Magerstufe. más...
|
|
2125 kcal
|
Ejercicio:
Spinning - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de passich
|