Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2012
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87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1733 kcal
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Grasa: 33,26g | Prot: 67,07g | Carbh: 291,71g.
Desayuno: Coffee, Croissant. Almuerzo: Eggplant (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Stew, White Rice. Cena: Frosted Flakes, Eggplant (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Stew, Lowfat Plain Yogurt, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Milk (Nonfat), Bananas. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de destinista
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