Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2017
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 56,93g | Prot: 67,41g | Carbh: 189,27g.
Desayuno: Kiraz Domates, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Kızarmış Karışık Tahıllı Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Maydanoz, Nescafe Gold. Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Salatası. Cena: Tam Buğday Ekmeği, Bezelye Yemeği, Dost Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Galete, Muratbey Tel Peyniri, Salatalık (Kabuklu), Muz, Ceviz. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|