Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2017
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1889 kcal
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Grasa: 71,39g | Prot: 61,04g | Carbh: 236,78g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Farm Rich Breaded Mushrooms. Cena: Kim Chee Style Cabbage, Coffee with Cream and Sugar, Beer, Chicken or Turkey Rice Soup (Home Recipe). Pasa Bocas / Otros: Cauliflower, Western Family Chocolate Mixed Nuts, Pecan Shortbread Cookies, Carley's Soft Baked Lemon Cookies, Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. más...
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2197 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 24 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 1 minuto, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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