Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2012
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 30,4 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1762 kcal
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Grasa: 69,01g | Prot: 48,31g | Carbh: 239,69g.
Desayuno: Oats, Maple Syrup, Milk (Nonfat), Apple Juice. Almuerzo: Single Cream, Vegetable Stock, Minced Garlic, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Leeks, Parsley (Dried), Unsalted Butter Stick. Cena: Chips, Creamed Macaroni with Cheese. Pasa Bocas / Otros: Cheddar Cheese, Strawberry Jam, Pancakes (English Classic Asda 6Pk). más...
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2665 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sheonamcc
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