Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2012
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 80,31g | Prot: 118,31g | Carbh: 102,68g.
Desayuno: Latte Intero, Bresaola. Almuerzo: Gallette di Riso Integrali ai Multicereali, Pancetta (Curata, alla Griglia, in Padella o al Forno, Cotto), Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). Cena: yogurt, dried tomato, sardines, rice cracker. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, Latte Intero. más...
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2447 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 6 horas, Tareas del Hogar - 5 horas, Sentado - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lizzie983
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