Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2017
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 35,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1957 kcal
|
Grasa: 141,10g | Prot: 148,18g | Carbh: 25,98g.
Desayuno: Salatalık (Kabuklu), Kuru Kavrulmuş Badem (Tuz İlave Edilmiş), Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Sütaş Eski Kaşar. Almuerzo: Sığır Kıyması (%90 Yağsız/%10 Yağ, Köfte, Pişmiş, Izgara), Sütaş Eski Kaşar, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Mantar, Ispanak, Yumurta. Cena: Maydanoz, Marul, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Uyluğu. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Gallypolly
|