Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2017
|
82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,7 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 59,32g | Prot: 70,81g | Carbh: 116,25g.
Desayuno: Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Grafschafter Rübenkraut, Goldessa Der Sahnige, Marmelade, Lidl Ciabatta, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Choco Nussa, TiP H-Vollmilch 3,5%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Almuerzo: Leicht und Fit Käse Aufschnitt, Aldi Gyros Frisch, Zucchini, Rote Paprika, Ei, Zeus Zaziki. Pasa Bocas / Otros: Studentenfutter. más...
|
|
2704 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Abdominales - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de owen2000
|