Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2017
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1718 kcal
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Grasa: 72,04g | Prot: 102,60g | Carbh: 151,76g.
Desayuno: Apfelstreifen. Almuerzo: Radieschen, Bamboo Garden Gari Sushi-Ingwer, California Rollen, Lachs Maki, Bamboo Garden Wasabi-Paste, Sojasoße (Shoyu), Lachsfilet, Gut & Günstig Thunfischfilets - Natur, Misosuppe. Cena: Gouda, Schlagsahne, Bofrost Hühnerfrikassee-Pfanne. más...
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2247 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de marabou17
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