Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2017
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2117 kcal
|
Grasa: 80,69g | Prot: 49,17g | Carbh: 289,50g.
Desayuno: Tea with Milk and Sugar. Almuerzo: A&W Root Beer (12 oz), Potato Soup. Cena: Cauliflower, Beer, Cheddar Cheese, Ritz Crackers - Fresh Stack, Saltine Crackers, A&W A&W Root Beer Float (Small), Pizza Hut 14" Large Meat Lover's Pan Pizza. Pasa Bocas / Otros: Great Value Mixed Nuts, Oreo Chocolate Creme Cookie, Saltine Crackers. más...
|
|
2334 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de johnpersico
|