Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2017
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
915 kcal
|
Grasa: 19,28g | Prot: 74,61g | Carbh: 115,57g.
Desayuno: Смешанные Овощи (Замороженные), Спагетти из Цельной Пшеницы с Мясным Соусом. Almuerzo: Кофе, Сахарный Песок, Каждый День Овощная Смесь, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Зерновой Энергия Здоровья, Куриное Филе. Cena: Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Куриное Филе, Сельдерей, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, 36 Копеек Кефир 1%. más...
|
|
1784 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 15 minutos, Durmiendo - 11 horas y 35 minutos, Compras - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Lectura - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 6 horas, Lavar Platos - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nemarion
|