Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2017
|
97,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 71,60g | Prot: 91,77g | Carbh: 155,11g.
Desayuno: Coop Ovengebakken Kipfilet, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Grof Volkoren Brood. Almuerzo: Hela Curry Kruiden Ketchup, Carbonell Olijfolie, Balans Smeerkaas, LU Cracotte Volkoren, AH Kipburger. Cena: AH Taco Schelpen, Kidneybonen (uit Blik), Tomatenpuree, AH Gekruide Gehaktstaaf, Tomaten, Groene Paprika, Groene Chilipepers, Uien. Pasa Bocas / Otros: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Cranberry Framboos, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), ERU Balans 15+, Jumbo Tortilla Volkoren, Dolce Gusto Cappuccino. más...
|
|
2568 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de loonsterrr
|